基本のオートミールパンケーキの作り方!!コロナ太り解消、ダイエットに。
東京で写真家をしておりますsoi(そい)です。
日頃よく食べているオートミールパンケーキの基本の作り方を動画にしました。
【材料】
オートミール(粉砕)50g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
ヨーグルト 大さじ2
ミルク(牛乳、豆乳なんでもOK) 25〜50ml
卵 1個
【作り方】
全て混ぜて焼くだけです。
・本動画では卵が2個、ミルク25mlで硬めのパンケーキができていますが
柔らかく仕上げる場合は卵1個、ミルク50mlがおすすめです。
・マイペースな内容になっておりますが、楽しみながら作ってる様子が伝わったら嬉しいです。
・料理にあまり興味がない方でも、楽しんでいただけたら幸いです。
自分紹介を兼ねた、モーニングルーティンの動画作品はこちら。
↓↓↓
【自己紹介】
週末フォトグラファー/シナリオライター。
写真家としては人物写真を中心に作品を撮って、写真集制作や展示を行っております。
珍しいですが、特にメンズポートレート(男性写真)が得意です。
下記のSNSに作品を載せているのでよろしかったらご覧ください。
<インスタグラム>
https://www.instagram.com/soi_portrait
<ツイッター>
Tweets by soi___ios
1件のコメント
谷間エロ過ぎです💦また気持ち良くなっちゃいました💦次も楽しみにしてます!