【だよんクッキング】大豆粉でクルミのブラウニー作ってみたよ☺️💕カロリーオフのおやつ🎵
#低糖質のおやつ#大豆粉#カロリーオフ
大豆粉がたくさんあったので、今日は
大豆粉を使ったクルミのブラウニーを作ってみました！
材料をまぜるだけで、あとはレンチンで完成する
めちゃくちゃ簡単なお菓子です*(^o^)/*
材料
大豆粉15グラム
ココア10グラム
糖類20グラム(私はラカント使いました)
豆乳50CC
卵1個
素焼きくるみ25グラム(お好みで)
耐熱容器に入れてクルミを飾ったらレンチン3分
八等分にカットして一切れ約45kcal
ぜひ、作ってみてね～😆🎵
19件のコメント
こんにちは👋😃✨🐢
だよんさんこりゃ～美味しそう😋🍴💕✨
こんにちは〜😀美味しそうですね
豆苗君も順調に育ってますね
😀💯ではまた。
だよんさん こんにちは👋😃
カロリーオフは最高ですね💖
とても上手にできていて美味しそうです😌💓
とても美味しそうですね😄✨
だよんさん、こんにちは😊✨
カロリーオフなのはいいですね🎶美味しそう！
今度作ってみます😆
Yummy muffins I guess 😂
May be I'm wrong 😂
レンチンなんだね😊
美味しそう😋
私の分も、作ってくれた?よね?
カロリーオフっていいね😄👍⤴️
とっても美味しそう～❤️
こんにちはです😊すごーい、しっとりと美味しそう＼(^o^)／コーヒーと食べたいな😋
美味しそう！低カロリーなのがいいね😆👍
豆苗も順調ですね😊
だよんちゃん、カロリーオフのブラウニー美味しそうに出来てますね😊
豆苗ちゃん、真ん中から伸びてくるんだね😊
頑張れー҉*(`•ω•´)/*҉ﾌﾚｯﾌﾚｯ!
低カロリーで簡単で美味しいって最高ですね💕豆苗くん頑張ってますね🐤
美味しそうですね。
🍴だよんちゃんヽ(^o^)丿.｡.:*♡声が聞きたくて久しぶりに来ましたぁーって
声が入ってない🙃
だよんちゃんは何でも🍴作れる しかも美味しそう⤴😋食べたぁーぃ😋
クルミのブラウニーってウニが入ってるんだよん って ごちそうさま🤗
くるみ良いですね♥️👍美味しそうですね♥️
こんにちは😃
カロリー気にしないで食べれるから
いっぱい食べれていいですね！
とっても美味しそう！💕☺️
こんにちは😍😍😍💖💖💖
おいしそうですね😋😋😋👌
カロリーが控えめなのは助かりますね😏😏😏💪💪💪
豆苗、一本だけ勢いよく伸びたね😂😂😂
レンチンでできるんですね！
大豆粉使ったことないので調べてみます😊