じゃがいもレシピのアスパラのキッシュ風　ヨーグルトのソースでまろやか美味しい♪

じゃがいもレシピのアスパラのキッシュ風　ヨーグルトのソースでまろやか美味しい♪

じゃがいもレシピのアスパラのキッシュ風　ヨーグルトのソースでまろやか美味しい♪

＜材料＞2人分
玉ねぎ　1/2個
アスパラ　3本
じゃがいも　大きめ　1個
しめじ　1/2個
ベーコンブロック　１００ｇくらい

卵液
卵　3個
プレーンヨーグルト　１５０ｇ
コンソメ　小さじ１/２
塩　小さじ1/4
塩コショウ　少々

バター食塩不使用　１０ｇ

塩コショウ　適量

ピザ用チーズ　８０ｇくらい

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