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@user-moneymoneyyeayyeay on 2024.10.03 10:52 プロテイン効果ありますか？俺はプロテインは下痢になるばっかりだった。すき家のメガねぎ玉牛丼が最も効果あった。多分米中心の食事が最も効果的。
@sucrescythe on 2024.10.11 13:00 痛風、尿路結石になるから大豆食品は控えめに 食べたいなら水も大量に飲んで尿でプリン体やらシュウ酸を排出しないとまぁそれでも間に合わんくらい食べ過ぎだけど
@majidenetai on 2024.10.21 01:14 朝 米1合 サバ半身 卵3個 納豆1パック昼 米1合 卵3個 鶏むね肉1枚 夜 米1合 卵3個 鶏むね肉1枚 です、結局こういう感じに行き着きますよね。
39件のコメント
ストイックすぎる(・。・;
楽しいですか…？
セレン過剰摂取やんけ。
流石に話にならない。
普通に好きな物食ってプロテイン飲んだ方が多分筋肉つくし体にも良いよ。
大豆食品の過剰摂取はテストステロン下がるで。
結果筋肉つきづらくなる。
プロテイン効果ありますか？俺はプロテインは下痢になるばっかりだった。すき家のメガねぎ玉牛丼が最も効果あった。多分米中心の食事が最も効果的。
納豆食いすぎ！
野菜ないのはまずい
やばいきもい
栄養偏りすぎて絶対病気なるわ
スネ夫草
これは参考にならんね。
絶対真似しないほうがいい。
納豆は1日に食べすぎるとマジで良く無いぞ
イカれてて草
納豆めっちゃ食べてたんでチャンネル登録しました
身体に悪そう
納豆おれも大好きだから気持ちわかるぜ
上手いよな
しにそう
痛風まっしぐら
みんななんか言ってるけど、一人暮らしの自炊ってこんなもんじゃないん？おれなんか納豆と卵しか食ってない
確実に何かの栄養素不足してる
プリン体たっぷりやんwww
痛風、尿路結石になるから大豆食品は控えめに
食べたいなら水も大量に飲んで尿でプリン体やらシュウ酸を排出しないと
まぁそれでも間に合わんくらい食べ過ぎだけど
納豆にカラシをかけ筋トレ後のたまごで解く
その心はどちらも“辛い“でしょう
頭に悪いやつあるある
納豆は食べれば食べるだけ良いと思ってるアホ
納豆ご飯は食い物No.1だね。
みんなプリン体多いとか言ってるけど、ビルダーがめちゃくちゃ食べてる鶏胸肉もプリン体かなりあるからあんまり変わらんわ
大豆って女性ホルモンに似たもの分泌しちゃうから納豆と豆腐って多い気がするけどどうなのかな？
納豆 食べ過ぎ
で調べてみましょう…
尿酸値が爆上げじゃないか
納豆どんどん増えていくんかと思ったww
バランス悪すぎる
身体の前に頭鍛えろ
筋トレ初心者かな
クソすぎだろなんだこれ、真似するやつ出てきたらどうすんだよ
納豆は食べすぎると腸内細菌全滅してウンコ出なくなるぞ。
ビタミン取りましょう
ビタミン系足りてなくね？
朝 米1合 サバ半身 卵3個 納豆1パック
昼 米1合 卵3個 鶏むね肉1枚
夜 米1合 卵3個 鶏むね肉1枚
です、結局こういう感じに行き着きますよね。
減量でもしてるんけ？😂