【卵バター小麦粉アーモンドプードルなし】ココア豆腐米粉マフィンレシピ!バレンタインにも
豆腐で簡単!ココア米粉マフィンレシピ(チョコレートマフィン風)です。
・卵なし
・牛乳なし、バターなし
・小麦粉なし
・アーモンドプードルなし
作り方はとっても簡単です♪
卵・乳・小麦などの食物アレルギーの方のバレンタインにもおすすめです!
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【材料】
米粉(下記参照) 130g
絹ごし豆腐 150g
ココアパウダー 20g
ココナッツオイル(米油などお好みのものでも可) 20g
砂糖(てん菜糖) 40g(甘い方がお好きな方は50g)
無調整豆乳 50g
ベーキングパウダー 小さじ2
↓使用した材料、レシピのポイントについてはブログで詳しく解説しています。
https://shuhueiyosi.com/riceflourcocoamuffin/
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こんにちは🌱
辻本なみです。
ご覧頂きありがとうございます。
・卵乳小麦不使用(全てまたはいずれか不使用)
・油砂糖控えめ
・手間なしシンプルレシピ
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