【簡単ダイエット】おからパウダーで美味しいバナナマフィン！お手軽に作れておやつにも朝食にも最適【糖質制限】低糖質レシピ How to make Low Carb Banana Muffin

【簡単ダイエット】おからパウダーで美味しいバナナマフィン！お手軽に作れておやつにも朝食にも最適【糖質制限】低糖質レシピ How to make Low Carb Banana Muffin

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【今回のMEMO】

とても簡単に美味しく作れるのでおやつや朝食に最適！
おいしいものを食べると幸せな気分になれますね♪
至福のひとときをお過ごしくださいね。

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【今回使用したもの】

■キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g
https://amzn.to/3nwwX6Y

■井藤漢方 オオバコダイエット 750g
https://amzn.to/3ao7ZTz

■仙台勝山館 MCTオイル360g
https://amzn.to/3msi589

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【材料】
・完熟バナナ 1本
・卵 1個
・おからパウダー 20g
・MTCオイル 10g
・ベーキングパウダー3g
・バニラエッセンス 数滴
・クルミ 10g
・ダークチョコ 2片

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■How to make sugar-free diet Banana Muffin
　Easy to make
= ingredient =

・ One ripe banana
・ 1 egg
・ Tofu powder 20g
・ MTC oil 10g
・ Baking powder 3g
・ A few drops of vanilla essence
・ Walnut 10g
・ 2 pieces of dark chocolate

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