タンパク質たっぷり！プロテインナチュラクッキー ヘルシーレシピ
※こちらは3/29に行われたライブ配信の編集版です。
プロテインナチュラクッキー🍪３種
①食べ応え満足！ザクふわのオートミールクッキー
②しっとりふっくらのアーモンドプードルクッキー
③乳・卵不使用！ビーガンクッキー
プロテインナチュラの
・ココア
・抹茶
・オーツ黒ごまきな粉
お好みに合わせて組み合わせ自由
色々試していただきたいです。
細かいレシピはこちら↓
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【プロテインオートミールクッキー/プロテインアーモンドクッキー】
《材料5種・クッキー6枚分》
①グラスフェッド無塩バター20g
②ブルーアガベシロップ大さじ1（20g）
③卵1個
④オートミール40gまたはアーモンドプードル40g
⑤プロテインナチュラ1袋
📝材料をすべて合わせて、170℃のオーブンで14分焼くだけ！
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【ビーガンプロテインクッキー】
《材料5種・クッキー6枚分》
①ココナッツオイル10g
②ブルーアガベシロップ大さじ1（20g）
③アーモンドプードル20g
④ファストプロウォーター大さじ1（20g）
⑤プロテインナチュラ1袋
📝材料をすべて合わせて棒状にまとめ（少し冷蔵庫で寝かし固める）
適当な大きさに切って、170℃のオーブンで14分焼くだけ！
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【POINT】
✔︎食物繊維たっぷり！
✔︎アガベシロップで低GI！
✔︎グルテンフリー・ギルトフリーで美味しい！
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