【ヘルシースコーン】グルテンフリーダイエット中に食べたいバナナレシピ🍌米粉でさくふわ #グルテンフリー #簡単レシピ #ダイエットおやつ

【ヘルシースコーン】グルテンフリーダイエット中に食べたいバナナレシピ🍌米粉でさくふわ #グルテンフリー #簡単レシピ #ダイエットおやつ

ダイエット中に罪悪感なく食べられる
簡単ヘルシーレシピ🍴
食べて痩せたい人集まれ~✨
https://youtube.com/@dietrecipe_rara?si=P6n5qa9c5rquIkyD

砂糖も油も使わない!?
ダイエット中､小腹がすいた時に食べたい!!
バナナで作るグルテンフリーおやつ✨
米粉を使うからとっても満足できるスイーツ💜

作り方･材料の詳細はこちら🙆‍♀️
今回は｢ヘルシー米粉バナナスコーン🍌｣
◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·

【栄養素】1個
▪カロリー約57kcal
トッピングのカロリーは含まない

【材料🍴】
▪バナナ50g(1/2本)
▪米粉50g
▪ベーキングパウダー3g
シナモン適量

【作り方】

①バナナ50gをボウルに入れ潰す
(オーブン180度予熱)

②①に｢米粉｣｢ベーキングパウダー｣を入れてよく混ぜる
※お好みでシナモンパウダーも入れる

③クッキングシートを敷き生地を成形する
(お好みで上にバナナをトッピング)

④180度のオーブンで20分焼く
足りない場合は追加する

◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·
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