オートミール入り！水切りなしのヘルシー豆乳ヨーグルトバーク♪

暑くなってくると、
喜ばれるおやつはなんといっても

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アイス！！
＼

✖︎市販のアイスはどうしても
　糖分が気になってしまう・・・

✖︎手作りアイスも面倒・・

そんな方へ

混ぜて凍らして切るだけ！
洗い物はバットとスプーンのみ！

乳製品、砂糖不使用！
罪悪感ゼロ、しかも腸に優しい

簡単すぎるアイスです。

ヨーグルトバークの「バーク」とは
「木の皮」という意味で
本来は薄く作って、手で割ったり、
不揃いに切ったものが見た目もいいのですが…

お子さんには
食べやすいのが一番！

一口サイズのカットがオススメです♪

オートミール入りなので
腹持ちも良くおやつに最適！

【材料】
・豆乳ヨーグルト（無糖）
・オートミール
・メープルシロップ
（お好みの甘味料）
・お好みのフルーツ

もちろん、普通のヨーグルトでもOKです。
朝仕込んでも、おやつには食べられます♪

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『ズボラママが贈る♪ラク♡ウマごはん』
・徹底的に時短
・思いたったら即完成
・少ない材料でもちゃんと美味しい

ココロとからだを元気にし、食卓を笑顔とおいしいでいっぱいにするお役立ち動画をお届けします！

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