【有益スレ】確実に太る食べ物・総集編「私はこれで太りました」菓子パン・食べ物・お菓子・ダイエットの天敵【ガルちゃんまとめ】
【有益スレ】確実に太る食べ物・総集編「私はこれで太りました」菓子パン・食べ物・お菓子・ダイエットの天敵【ガルちゃんまとめ】
【目次】
00:08 私を太らせた食べ物
18:11 太る菓子パン選手権
41:06 私はこれで太りました
01:10:32 意外とカロリー高くて驚いた食べ物
01:32:13 太る習慣
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31件のコメント
最近、標準体重から-10kg突破してやばい
ジュース、間食は滅多にしない代わりに食事をしっかり食べてるはずなんだがなぁ
デブの友達と同じ量かそれより多いぐらい食べられるのに意味わからん
糖尿ってわけでもないし
エナジードリンク…飲むのやめたら体重の進みが緩やかになった。そして睡眠の質良改善して目覚めも良くなった
筋トレが趣味で増量を頑張りたいので有益です。ほんとに痩せ型なのでこのような情報ありがたいです。
21:29 山パンやデイリーで売ってるパンて、だいたい高カロリー多めで おにぎりや弁当ですらもいちいち見ちゃうし、カロリー度外視で買っちゃう人種って、膵臓エグいでしょ？
レアチーズケーキ…….店で食べたら美味しすぎて家でしょっちゅう作るように….土台のクッキーと溶かしたバターだけでもカロリーオーバーなのに上のアパレイユにも砂糖、生クリーム、クリームチーズ、ヨーグルト……これまた美味いんだ。しかも簡単に作れちまうんだ……クリームチーズ業務用を買ってしまった笑
仕事が体力仕事で仕事終わりに菓子パン３つ食べてたら全く痩せない理由わかりました( =＾ω＾)(笑)
しゃべるキウイも言ってたけど、特定の太る食べ物があるのではなく、食べ続けることがだめなんよ。
あなたが太っているのはあなたのせいで、食べ物じゃない。
コストコのブルーチーズとブドウ 甘いのしょっぱいの交互に永遠に食べ続けられる
ファミチキとかからあげくんとか・・レジ横のホットスナックコーナーの揚げ物って小腹が減った時のおやつ感覚で食べがちだけど、冷静に考えたら十分夕食のメインのおかずになりうるぐらいのボリュームとカロリーなんだよな。仕事の休憩時間にちょっと食べたつもりが３食＋１食ぐらいの食事量になってることにみんな気づいてない
菓子パンとか安いお菓子好きじゃないし、脂っこいもの苦手特にマヨネーズが嫌い、１人前食べるの大変。
なのに精神安定剤、睡眠薬を飲むようになって１５年、抗うつ薬を飲んで２年、抗うつ薬で最悪な状態に。
強いストレスもあったけれども。
38㎏代だった体重が半年かからず倍。
で昨年末、喘息悪化で吸入再開。翌月にはゲロが止まらなく年中吐いていました。doctorにはデブだから逆流性食道炎と決めつけられ胃腸薬出され3か月続きました。なんと3か月目でやっと鬱の薬が合わないかも！薬を辞めて1週間も経たないうちにゲロ出ません。やぶ医者しかいない公立総合病院。辞めてやる！でも足が悪くタクシー通いなので他の病院は遠いので変えられないし。公費負担の為の診断書を出してもらっているから変えられない。
何が一生面倒見ますだ！そういうことを言う男を信じてはいけないって学んだはずなのに…。恋愛とかではなく医者なのだからと信じていたけれど、恋愛でなくとも医者も所詮人間、自分を信じろ的な事を云う人間はやっぱり信じてはいけないと強く思いました。
たこ焼きとかの粉物、チャーハン、ドーナツ、カップ焼きそば
ここらへんを夜食べるようにするとみるみる太るよ
糖質と油の塊を吸収してるようなもんだからね
お餅！お正月に大袋入りのやつ買って毎朝1個ずつ食べてたら太った🐷
菓子パンも揚げ物も食べないけど太ってるよ～。家ではサラダ油、ドレッシング使ってません。お菓子も休日に200kcal目安にしててもね
ダイエットしてるけど昼食が少なめなので夕食はライス中と餃子一人前で済ます事がよくある。この組合せってラーメンとかパスタより低カロリーだしたんぱく質とれておすすめだよ。
チョコケーキっていう駄菓子、あれやばい。
丸くて薄いチョコがコーティングされて、2枚入りのやつ。最近パッケージが透明から白になった駄菓子。
母親が高校の時、あれで10kg太ったって言ってた。で高校生になった私もそんなに美味しいのか？って食べてみたらハマって半年で7kg太った。
食べても消費すればマシやろと、チョコケーキ1日1袋、毎日1.5万歩歩いてたけど、全然追いつかなかった。
小麦粉系の食べ物やめたら7キロ痩せたな
体質的に小麦粉がだめぽい
パン屋でバイトして毎日売れ残り持ち帰ったり、シュークリームにハマったりした大学生時代が一番デブってたかなあ？笑
最近ダイエット始めてこの動画流しながらスクワットしてる笑笑
檸檬堂の鬼レモン🍋🍋(今は濃い目？って名前に変わった)
あまりに美味しくて1日1本週5で7ヶ月飲みつづけたら、鬼レモンの総摂取カロリー分きっかり7キロ太ったw
王将そんな近いの羨ましーー！！！！
めっちゃ好き王将
冷凍パスタだけだったら太らんくない？
定期的に自分の中であんパンブーム、じゃがりこブーム、ドーナツブーム、食パンブームが来るから怖い😂
スーパーのパンコーナーにあるイギリス食パン、外はパリパリ中はもちもち、めっちゃ美味しい！菓子パンじゃないからいいよね笑？最近米不足だし笑！
やっぱ暖かいミルクティーは一発で太るよね…笑わかってるけど美味しくて飲んじゃう笑
義実家で同居始めたら少しだけ体重減ったよ
ご飯、ヤサイマシマシになったから
それまでは肉多めお菓子多めでやばかった…
溶けたバターはパン生地に染み込むんであって、消えたりはしないよ。
そんなことは小学生でも知ってるのに、無知すぎる人がいて笑うわ❗
料理してみると思ってる倍以上に砂糖とか入ってることある
物心着いてからずっと毎朝菓子パン食べてて菓子パンなしじゃ生きられない！！って思ってたんですけど二ヶ月くらいやめてから全然欲が無くなった
マックの三角チョコパイが美味すぎてやばい。日本って美味いもの多すぎじゃない？
自粛期間でオレオとリッツ箱食いして、手作りスコーン作りまくってたら10キロ太った😢
大体小麦を揚げたやつ
氷結❗️週の半分一度に2〜3本呑んでたらあっという間にまんまる＋10kg😭