【材料4つ】お砂糖不使用。簡単美味しいバナナアーモンドチョコ麹

【材料4つ】お砂糖不使用。簡単美味しいバナナアーモンドチョコ麹

🍌材料4つ🍌
\本当は内緒にしたい//
美肌や腸内環境美化
【アーモンドチョコバナナ麹】
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色々試して作っていたら
とっても美味しい麹スイーツが
できちゃいましたので
シェアしちゃいます✨🍌
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甘味は使わず
バナナと麹だけのスイーツなので、
お子様のおやつや
今からの季節のスイーツにも最適💓🍌
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バナナやアーモンドの食物繊維と
麹の発酵でお腹に優しいスイーツ🍰
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ぜひ試してみてね❤️😊✨
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【アーモンドチョコバナナ麹】

(材料)
・バナナ　100g
・麹　　100g
・アーモンドミルク　100ml
・カカオパウダー　おおさじ2

(作り方)
1.バナナを潰します
2.他の材料を混ぜあわせる
3.60°で8時間発酵させる
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作っていただけたら
メンションで教えていただけたら
喜びます🍌💓
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今回は大好きな
@
さんの濃いアーモンドミルクを使いました✨💓
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素敵な週末をお過ごしください🕊🌼💓✨
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🍌バナナの薬膳メモ📝
五性:寒性
五味:甘味

🍀体内にこもった余分な熱を冷まし肺を潤す
🍀腸壁を保護して老廃物を体外へ排出する
🍀慢性的な空咳の改善
🍀二日酔いの改善
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アーモンドの薬膳メモ📝
五性:平性
五味:甘味・苦味

🍀高い抗酸化作用
🍀肝臓の働きを高める
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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