市販のアイスを卒業!モミモミするだけ♡チョコバナナ風アイス
【市販のアイスを卒業!
モミモミするだけ♡
チョコバナナ風アイス】
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@rikako__shiraishi
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お家にある材料を袋に入れて
モミモミ混ぜて冷凍するだけ!
簡単で美味しくて
身体にも優しい
チョコバナナ風アイスで
暑い夏を乗り切りませんか?
🍌レシピ(と言うほどのものでもないけど)🍌
チャック式保存袋に
・完熟バナナ2本
・水切り豆腐
(絹ごしのほうがなめらかになると
思いますが、家に木綿しかなかったので木綿)150g
・プレーンヨーグルト150g
・はちみつ適量(お好みで調整)
・ピュアココアパウダー大2
(お好みで調整)
を入れて、モミモミ混ぜて
平らにして冷凍庫で冷やすだけ!
自然な甘みで少量で満足できるので
オススメです♡
保存して作ってみて下さいね😊
ちなみに!
私、市販の〇ャイ〇ント〇ーン
が大好きで、時々無性に食べたくなってたんですが、
最近欲しなくなってきました!
あんなに好きだったのに
卒業できるものなんですねー
ちなみに、カロリー計算
してみました。
🍨〇ャイ〇ント〇ーン140ml282kcal
🍨チョコバナナ風アイス140mlあたり
127kcal
ぜんぜん違いましたー
参考までに✨
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白石里香子