卵・乳製品・白砂糖・小麦粉不使用『新玉ねぎとグリンピース米粉マフィン』 #米粉 #マクロビオティック #vegan #米粉レシピ #小麦粉不使用 #マフィン #レシピ動画 #簡単 #グルテンフリー
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旬の新玉ねぎとグリーンピースを使った『米粉のヴィーガン惣菜マフィン』
グリーンピースは実えんどうを剥いて塩茹でしたものを使っています。
材料にニュートリショナルイーストを風味付けに入れてますが、無い方は入れなくてもOKです。
新玉ねぎはじっくり炒めて、水分を飛ばして。じっくり炒めると甘い新玉ねぎがさらに甘く深い味わいになります。
