ほうれん草で簡単副菜 #shorts

★動画作成、PR案件の連絡はこちらへ
capibara0303@gmail.com
★Instagram
https://instagram.com/capibara03kitchen/

ほうれん草のツナひじき和え
難易度★☆☆ ⏰ 10分💲200円

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。

今回はほうれん草の作り置きレシピです。
食物繊維多めなのでぜひ副菜として作ってみてください!!

てことでLet’s cooking🍳🔪🎽

材料
ほうれん草 1袋
ひじき 5g
A コーン 100g
A ツナ 1缶
A マヨネーズ大さじ1と1/2
A 味の素 3振り
A 焼肉のたれ大さじ1
A おろしにんにく小さじ1/2

作り方
1 ほうれん草の根元を切り、3cm間隔に切り、さっと洗った後ひじきと一緒に1分茹でる。
2 Aと混ぜ合わせる。

ワンポイント👌
コーンとツナはなくてもOK!!🔪

#ほうれん草 #レシピ #とうもろこし #料理 #作り置き #コーン #ツナ #ひじき