キャラメル好き必見！ダイエット中のチーズケーキ #ダイエット #ヘルシースイーツ #youtubeshorts

＼キャラメルチーズケーキ／を紹介！
大好きなキャラメル味をヘルシーに食べたい！
と思っていたら、
キッコーマンさんの豆乳キャラメルが
美味しすぎたのでケーキにしてみました💓
1パック200mlで、今回は100mlだけ使用！
残りの100ml活用レシピは次に投稿予定です✨
お楽しみに♪
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【栄養成分/全量】
カロリー：320kcal
タンパク質：19g
脂質：21g
糖質：8.7g
　
【材料】 ⁡
・クリームチーズ　30g
・卵　1個
・ラカント　10g
・おからパウダー(微粉) 25g
・豆乳キャラメル　100ml

【作り方】
①クリームチーズを滑らかになるまですり潰す
※常温に戻しておくと混ぜやすいです！
②残りの材料全て加えてまぜる
③クッキングシートを敷いた型に入れレンジ600w3分加熱