レンジ1分で作れるグルテンフリーのフォンダンショコラ🍫🤍

🌟🎄分量詳細はキャンプションに🎄🌟

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今回は【グルテンフリーのフォンダンショコラ】を紹介します🥣

ダイエット中で太りたくないけど我慢したくない〜って時に作る！簡単すぎるチョコスイーツレシピ🪄
フォンダンショコラって聞くと作るのが大変そうなイメージですが、これなら材料混ぜて電子レンジ1分で作れます🍫

市販で売っているガトーショコラは大体が300kcal超えてますがこのレシピなら全部食べても200kcalです🤭🤍
是非作ってみてください𓂃𓂂𓏸

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▪️材料🥣(1個分)

・卵…1個
・米粉…大さじ2
・ココアパウダー…小さじ1
・はちみつ…大さじ1
・ベーキングパウダー…小さじ1

・生地の中に入れるチョコレート適量

▪️作り方🥣

①材料全て加え全体を均一に混ぜる
②内側にチョコレートを入れ生地を被せる
③電子レンジ600時1分加熱

▪️コツ・ポイント☝🏻

内側に入れるチョコレートは溶けやすいものがおすすめです🍫
混ぜてから時間が経たないうちに電子レンジで加熱してください🐈‍⬛ 𓂃𓂂𓏸

最後まで読んでくださりありがとうございます💌✨
作ったよ〜って人はコメント欄で『🤍』で是非教えてくださいね🥰

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＼体にやさしい元パティシエのレシピ🐈‍⬛🤍／

健康を考えながら小麦粉、白砂糖を減らし罪悪感ないのに＂おいしい＂スイーツを作り出す𓂃 𓈒𓏸
心と体にやさしく、満足感のたっぷりのスイーツを楽しみたい！
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◻️リクエスト、質問も気軽にどうぞ💌
◻️趣味食べること元パティシエ26歳👩🏻‍🍳
◻️身体にやさしいヘルシーレシピを発信中𓂃𓈒𓐍
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@yuna_recipe覗いてみてね🫶🏻

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