【糖質制限ダイエット中】おから蒸しパン美味しく作るために模索中【おからパウダー】
糖質制限中でも美味しく食べるために模索中。
何が何でも糖質量を抑えたい方には向きません。
動画の最後にエリスリトールをゆるーく語ってます。
まだまだ模索中
材料は変わると思います。
おからパウダー20g
卵1個
ベーキングパウダー小さじ1
サイリウム小さじ3分の２
ラカント大さじ１
サバスのバニラ味のドリンク100ml
全部を混ぜてレンジ（600ワット）で4分。
糖質制限しつつも美味しく食べたい人向き。
＃おからパウダー ＃50代でもダイエット ＃おから蒸しパン
