【オートミールベイクドチーズケーキ】　チーズケーキなのに低脂質なさっぱりスイーツ

ダイエット中でもデザートが食べたくなる時あるよね。。

「ちょっと位なら。。」
と誘惑に負けてコンビニでケーキを買って大満足。

「ダイエットは明日から！」
と言い聞かせて一生痩せないダイエッター🤣

そんな自分から卒業したい人は、一度これを作って食べてみて欲しい✨

　オートミールベイクドチーズケーキ　/

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〈　🥣材料　〉
①オートミール（ロールドタイプ）　20g
②うらごしカッテージチーズ　100g
③卵　1個
④ラカント　20g

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〈　🧑‍🍳調理手順　〉
✳︎材料を全てミキサーに入れて混ぜ合わせる
✳︎耐熱容器に移し200℃に予熱したオーブンで15分焼く
✳︎粗熱が取れたらラップに包み冷蔵庫で冷やしたら完成

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〈　📝感想、メモ　〉

✳︎普通のチーズケーキよりもあっさりした味

✳︎粉末のオートミールがある人はミキサーを使わずに混ぜ合わせるだけでもOK

✳︎カッテージチーズは低脂質高タンパクでダイエットの味方

✳︎チーズ感がもっと欲しい人はカッテージチーズの量を増やすかクリームチーズで試してみて

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