【 おやつ｜10分 】スイートポテトの作り方！甘さ控えめで食物繊維豊富なお菓子！離乳食後期［2020/06/23］
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◯ 材料（2人前）◯
具材
①さつまいも 150g
②バター 10g
②砂糖 大さじ1
②卵 2/3個
②塩 少量
大人用
③生クリーム 大さじ1
③バニラエッセンス 5滴
離乳食用
④牛乳 小さじ1/2
仕上げ
⑤卵 1/3個
⑤ごま 少々
◯ 作り方 ◯
〜共通〜
1. さつまいもの皮をむいて耐熱容器に入れる。
2. ふんわりラップをして600wのレンジで5分間、加熱する。
3. サツマイモをマッシャーで潰す。
4. ②の材料を入れてさらに潰す。
5. 離乳食用にサツマイモ生地を30g分別皿に取り分ける。
〜大人用〜
6. ②の材料を入れて混ぜる。
〜離乳食用〜
7. 取り分けたさつまいも生地（30g）に②の材料を入れて混ぜる。
〜仕上げ〜
8. 形を整えて、オーブンシートにのせる。
9. 溶き卵を塗って、ゴマをお好みでかける。
10. 200度に予熱したオーブンで15分焼く。
11. 完成。美味しく食べる。
ポイント
・さつまいもをレンジで加熱する時は、レンジの中の様子を確認する。
・加熱したサツマイモが固い場合は、追加で1分づつ加熱する。
◯ ハッシュタグ ◯
#スイートポテト #サツマイモ #離乳食
00:00 スイートポテトの作り方
01:25 美味しく頂きました
◯ 注意事項 ◯
※栄養計算の全ての数値は、小数点以下を四捨五入して掲載しています。