＼どっしり濃厚／🍵抹茶豆腐ガトーショコラ🤍#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツ#抹茶ガトーショコラ#豆腐スイーツ

🍵材料🤍

豆腐　　　1パック
ホワイトチョコ
（低糖質用使用）　50g
抹茶　　　大さじ3
ラカント　大さじ1
卵　　　　1個

【いつもの🫣💥】
◎ガトーショコラ
（1台約284gあたり）
☞1012kcal
▷たんぱく質 21.2
▷脂質　55.3
▷糖質 114.9

【これなら🥹🧡】
（1台約284gあたり）
☞234kcal
▷たんぱく質 13.8
▷脂質 14.6
▷糖質 11.8

🍵作りかた🤍

①ホワイトチョコを
　レンジで様子を見ながら溶かす
　⚠️加熱しすぎると溶けなくなるので
　　ゆっくり溶かしてください！

②水切りした豆腐を漉して加えて、
　残りの材料を全部入れて混ぜる

③レンジ600wで3分半チン！
　よく冷やしたら完成🤤
…………………………………………………………………

“美味しそう🤤”と思ったら
高評価やコメント💬、チャンネル登録🎥
してくれると喜びます😭🧡🧡🧡