【 おやつ｜10分 】クルミショートブレッドの作り方！まるでカロリーメイト！［2020/07/13］
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◯ 栄養バランス（1人前）◯
・摂取カロリー 554 kcal
・たんぱく質 7 g（28 kcal）
・脂質 30 g（270 kcal）
・炭水化物 64 g（256 kcal）
・食塩相当量 0.5 g
◯ 材料（2人分）◯
・薄力粉 125g
・くるみ 25g
・有塩バター 50g
・砂糖 30g
・牛乳 大さじ1と1/2（22.5g）
◯ 作り方 ◯
1. クルミを刻む。
2. バターと砂糖を混ぜる。
3. 薄力粉をふるう。
4. 牛乳と刻んだくるみを混ぜる。
5. ラップをして1cm厚に伸ばす。
6. 冷蔵庫で1時間、冷やす。
7. 切り分け、フォークで穴をあける。
8. 180℃のオーブンで20分間、焼く。
9. 完成。
◯ ハッシュタグ ◯
#カロリーメイト #クルミ #ショートブレット
00:00 の作り方
01:30 美味しく頂きました
◯ 注意事項 ◯
※栄養計算の全ての数値は、小数点以下を四捨五入して掲載しています。