【低糖質】簡単！洗い物ほぼ無し！高タンパクな大豆粉でつくるブラウニー風★ひとくちおやつ♪ #shorts
我が家のキッチンに大豆粉発見！
低糖質、高タンパクな大豆粉でブラウニーのような、クッキーのような、ココアたっぷりひとくちおやつを作ってみました♪
簡単、シンプルな材料、調理器具を極力汚さずスピーディー♪忙しい日、小腹が空いた日、罪悪感なくつまめます☆
もちろん小麦粉でも、スキムミルクなし、水を牛乳に置き換えなどアレンジできます♪
初めまして❣️
ご覧いただきありがとうございます✨
現在子育て真っ最中☆
急な思いつき、ひらめき💡どんどん載っけてこうと思っています(≧∀≦)
育児は大変な事も沢山ありますが、クスッと笑う事が増えれば気持ちもきっと楽になると思います！大変な世の中ですが、乗り切っていきましょう✨😁