１分で作れる！バナナヨーグルトアイス｜栄養士のレシピ｜手作り｜ヘルシーおやつ｜ダイエット
バナナが痛みそうだったので、アイスにしました！
保存袋に材料を入れて、手で揉んだら冷凍庫へ。
食べたい分だけ取り出せて便利です♪
材料 （作りやすい分量）
バナナ…１本
プレーンヨーグルト…２００ｇ
砂糖 …大さじ3~4
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こんにちは！フードコンサルタント・栄養士の梅原けいです。
男の子と双子女の子の３児ママです。
あっという間に過ぎていく慌ただしい毎日の中で
「ママと子供がハッピーになれる」レシピを紹介していきます！
★梅原けいプロフィール★
株式会社リスタイリング代表
フードコンサルタント・栄養士
平成元年生まれ。
商社OL→OL３年目で退職しフードコンサルタントとして活動→セブ島に留学&現地のIT会社で働く（旦那に出会う）→旦那と結婚→長男出産→株式会社リスタイリング設立→双子の長女と次女を出産
詳しいプロフィールはこちら【公式ブログ】
→https://keiumehara-jwk.com/2018/07/26/post-92/