【１で覚える】甘さひかえめフルーツグラノーラ／忙しい日の朝食に

忙しい朝におすすめのフルーツグラノーラを作りました。
市販のものより甘味が少ないので、罪悪感なしで食べられますよ😊

【材料（約７食分）】

　●ミックスナッツとドライフルーツ・・・合わせて１００g
　●オートミール・・・・・１００g
　●砂糖・・・・・・・・・大さじ１
　●はちみつ・・・・・・・大さじ１
　●オリーブオイル・・・・大さじ１
　●豆乳（牛乳でも）・・・大さじ１

【作り方】

〈下準備〉
・ミックスナッツを刻んでおきます。
・オーブンを１６０℃で予熱開始しておきます。

①　オートミールに砂糖を入れて混ぜます。

②　はちみつにオリーブオイルをいれて混ぜます。

③　①に②を入れ、豆乳も入れて全体がムラなくしっとりするまで混ぜます。

④　③に刻んだミックスナッツを加え、１６０℃で１５分焼きます。

⑤　④をオーブンから取り出し、全体をよく混ぜて、再度１６０℃で７分焼きます。

⑥　焼き上がったらそのまま粗熱をとり、ドライフルーツを加えて混ぜたら、保存容器に入れます。

#グラノーラ#フルーツグラノーラ#オートミールグラノーラ
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