Gluten & Dairy Free Blueberry Banana Pancake I グルテンデイリーフリーヘルシーブル

Gluten & Dairy Free Blueberry Banana Pancake I グルテンデイリーフリーヘルシーブル

Gluten & Dairy Free Blueberry Banana Pancake I グルテンデイリーフリーヘルシーブルーベリーバナナパンケーキ

Cuisine: Fusion
Cooking Total Time: 15 minutes
Servings: 1-2 servings

料理種類：フュージョン料理
調理時間：25分
材料：1〜2人分

Ingredients • 材料
1 Banana
50g Blueberry
1 Egg
100g Oats
1 cup of Lactose free Milk
2 Tsp Vanilla essence
1/2 Tsp of Cinnamon
Lactose free butter
Maple syrup or honey

*Lactose free milk can be replaced to vegetarian milk – soy, almond, coconut or bezel nut could go well!
*It’s totally ok to use margarin instead of butter.

バナナ：1本
ブルーベリー：50g
卵：1個
オートミール：100g（1カップ）
ラクトースフリーミルク：1カップ
バニラエッセンス：小さじ2
シナモンパウダー：小さじ半
ラクトースフリーバター：適量
メープルシロップまたはハチミツ

*ラクトスフリーミルクが無ければ豆乳、ココナッツミルク、アーモンドミルク、へーゾルナッツミルクなどでも美味しくできます

*ラクトスフリーバター以外にマーガリンを使ってもOK

Follow me↓
Youtube : maicocina
Instagram : @maicocicachannel
Pinterest: maicocina

Music: https://www.bensound.com