朝寝坊しても安心！ずぼらカップチョコケーキ #ヘルシースイーツ #ダイエット #youtubeshorts ５分でフォンダンショコラ風マグカップケーキ Cakes made with pancake mix recipes Pancake mix cake recipes スでケーキレシピ ホットケーキ ホットケーキミックスでケーキ ホットケーキミックスでケーキレシピ
@ami_healthy_sweets on 2023.06.02 11:27 【栄養成分/全量】カロリー：140kcalタンパク：10g脂質：8g糖質：1.6g 【材料】 ・卵 1個 ・ラカント 15g・おからパウダー(微粉) 15g・ココアパウダー 5g・水 50ml 【作り方】①材料全て加えて混ぜる②レンジ600w3分加熱して完成！！※レンチンの際にかなり膨らむので、深めのカップで作ってください！
1件のコメント
【栄養成分/全量】
カロリー：140kcal
タンパク：10g
脂質：8g
糖質：1.6g
【材料】 ・卵 1個
・ラカント 15g
・おからパウダー(微粉) 15g
・ココアパウダー 5g
・水 50ml
【作り方】
①材料全て加えて混ぜる
②レンジ600w3分加熱して完成！！
※レンチンの際にかなり膨らむので、
深めのカップで作ってください！