【罪悪感無し!豆腐スイーツ10選】ダイエット中も嬉しい♪糖質制限お菓子の作り方

ダイエット中の人や甘過ぎるのが苦手な人におすすめ!
ヘルシー豆腐スイーツの作り方を紹介♪

豆腐スイーツレシピ集 0:00

↓詳しいレシピはこちら↓

①お豆腐焼きドーナツ 00:04
https://s.macaro-ni.jp/3oDxT9m

②黒ごま豆腐ジェラート 00:44
https://s.macaro-ni.jp/3iYMBXb

③お豆腐パンケーキ 01:33
https://s.macaro-ni.jp/3ox2DIW

④豆腐生チョコ 02:21
https://s.macaro-ni.jp/2YG6I3b

⑤豆腐きな粉もち 03:07
https://s.macaro-ni.jp/2YrVm2n

⑥お豆腐シフォン 03:45
https://s.macaro-ni.jp/2MCK9cG

⑦豆腐白玉の抹茶みたらし 04:42
https://s.macaro-ni.jp/2L7RiS4

⑧お豆腐アンダギー 05:42
https://s.macaro-ni.jp/3iZ6Js0

⑨はちみつ豆腐アイス 06:15
https://s.macaro-ni.jp/2MAWH4j

⑩揚げないお豆腐ドーナツ 07:04
https://s.macaro-ni.jp/3oxE26A

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40件のコメント

  1. ホットケーキミックスや小麦粉の代わりに豆腐とかなら糖質制限になるけど、普段のレシピ+で豆腐入れたからといって糖質制限にはならないのでは…

    白玉やジェラートは単純に美味しそう

  2. 私も良く豆腐を使って作りますが、団子を作る時片栗粉でもいいんですね✨安上がりだしいつでも作れますね😄 嬉しいです!ありがとうm(_ _)m

  3. これって豆腐の臭いや味は残らないのかな?以前別レシピで豆腐のジェラート作ったら豆腐臭くって食べられたもんじゃ無かったです…

  4. 素敵なレシピありがとうございます♪
    お豆腐のドーナツ、私も良く作ります‼︎
    美味しいですよね〜♪
    おからのレシピ集とか知りたいです‼︎
    おから買ってもいつもレシピに困ってしまうし、検索してもあまり出てこなくて…

  5. ホットケーキミックス事態に糖質入ってるから食べるのは止めました。豆腐とか使うと糖質量違います?

  6. 子供に大豆製品を美味しく食べてもらえるのでレシピ活用してます。ホットケーキ、ドーナツ、黒胡麻、生チョコは挑戦してみました!おいしかったです✨

  7. 実際にお豆腐パンケーキを作ってみたのですが、フライパンではなく電子レンジでも簡単に美味しく食べられるのでオススメです✨✨

  8. 豆腐きな粉もち作りました!!もめんでよくねって言ってもめんで作ったんですけど320グラム分作ってめっちゃ大変だしもめん残っちゃって全部消費するのにめっちゃ時間かかりそうなんで気をつけてくださいw

  9. 酷評コメ失礼します💧
    お豆腐焼きドーナツ、なんか、口当たりが悪くて甘さが足りず、なんとも言えない味がしました…。
    砂糖とか入れたら美味しいかも🤔

  10. 私はもっと厳しい糖質制限してるので、全部は真似出来ないですが、参考にはなります

  11. ん~
    砂糖やホットケーキミックス、片栗粉など
    糖質制限にはほど遠いかな
    タイトルが。。。

  12. 最初からいきなりHM出てきて萎えた
    しかも少量じゃないうえにチョココーティングとか、「痩せるように見える」おやつの間違いじゃんこれ…

  13. お豆腐焼きドーナツ作りました!
    ドーナツじゃなくてスコーンみたいになっちゃったけどすごく美味しかったです!チョコは付けないで1回食べてみて、バターが1番会うかなって思ったのでバターで食べました!

  14. きな粉もち作りました!!一人で食べる分なら書かれている半分でも十分な量でした👍🏻生豆腐(?)で作るとすごくぷるぷるで美味しかったです(TT)

  15. 糖質制限とかいてあるが
    糖尿病にはダメだね~ラカントとか使わないと
    糖質制限なってない

  16. 豆腐きな粉餅作ってみました!
    片栗粉が途中で切れちゃって小麦粉を足して作って、だまになっちゃったけどもちもちは変わらずめっちゃ美味しく作れました!

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