【低FODMAPシフォンケーキ】砂糖３５ｇ★全ての材料を低フォドマップで♪米粉のグルテンフリー簡単レシピですお腹に優しく、超ふわっふわ。

・いつもありがとうございます♡
ここまで足を運んで頂きありがとうございます(^^♪

今回は米粉を使用し、お腹に優しいシフォンケーキを作ってみました。
全ての材料を低フォドマップで作りました。

甘さ控えめとされているシフォンケーキのレシピでも

砂糖が50g前後入っていることがほとんどです

シフォンケーキはお砂糖を減らすと失敗しやすい

砂糖は減らしてはいけないというのを目にしますよね

砂糖を減らして、底上げや腰折れ、焼きしぼみが起こるのでは…

そんな不安から、砂糖を減らしてしまうのは怖いですよね

今回は一般的なレシピの半分の量の砂糖

35gの砂糖でシフォンケーキを作ってみますΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

お店では買えない味、トコトン甘さ控えめに出来る贅沢♪

全ての材料が低フォドマップなので、お腹の調子が不安で市販品だと不安な方にも…♡

◎よろしくお願い致します◎

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★米粉スポンジケーキ★
17cmシフォン型を使用しています◎

・卵…４個(卵黄と卵白に分けます)サイズ不揃い卵
Egg…4

・グラニュー糖…３５ｇ
granulated sugar

・米粉
RicePowder…60g

・ベーキングパウダー…2g
baking powder　

・米油…40cc
rice oil

・アーモンドミルク…50㏄
ALMONDMilk

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【低FODMAPシフォンケーキ】砂糖３５ｇ★全ての材料を低フォドマップで♪米粉のグルテンフリー簡単レシピです お腹に優しく、超ふわっふわ。