【ダイエット】世界一簡単な低糖質いちごケーキ🍓レンジで！小麦粉不使用！クリスマスケーキにも🎄ミニサイズのかわいいケーキLow carb Strawberry shortcake
みんな待ちに待ったクリスマスケーキを低糖質で食べたい！※切望。
面倒なスポンジ生地を卵の泡立てなし！レンジで簡単に！美味しけりゃ、勝ち。
生クリームだけには、勝てへん🥺
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【材料】550ml耐熱容器(直径約11cm)
卵1個、ラカント20g、アーモンドミルク50ml、アーモンドパウダー20g、おからパウダー20g、ベーキングパウダー5g、生クリーム100ml、ラカント大さじ1、いちご5粒、粉砂糖お好みで
0:00 オープニング
0:31 生地作り
1:36 クリーム作り
3:33 組み立て
7:16 材料まとめ、エンディング
【ざっくり糖質量】
全量 12.5g
1/4個分 3.1g
【ざっくりカロリー】
全量 701kcal
1/4個分 175kcal
🔥低糖質あんまん🔥
🍎低糖質りんごケーキ🍎
🧁低糖質マフィン🧁
🌯低糖質おからブリトー🌯
🍫おから蒸しパンココア🍫
🍓おから蒸しパンで【苺サンド】🍓
🥪おから蒸しパン【たまごサンド】🥪
☕️おから蒸しパン紅茶☕️
🧀おからチーズクッキー🧀
🧀レンジチーズケーキ🧀
🥧ブルーベリーチーズケーキ🥧
🍫おからブラウニー🍫
☁️低糖質【クラウドブレッド】☁️
https://youtu.be/ZAGv19H4Dks
☁️雲ぱん☁️
🍕太らないピザ🍕
🥞米粉幸せのパンケーキ🥞
https://youtu.be/hBfff8uxmu8
🍌バナナブレッド🍌
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオオバコは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に！
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▶︎オオバコ https://a.r10.to/hDnDJB
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26件のコメント
美味しそう🤤
アーモンドパウダーの代わりになるものないですか？
おからパウダーだけどしっとりしてそうで美味しそうです！アーモンドミルクのおかげなんでしょうか？
So beautiful and delicious
yukapさんはパテシェさんだったのですか！？すごい！
スポンジも簡単なのに、めっちゃしっとりふわふわですね。素敵なレシピありがとうございます😭作るの楽しみ！
生クリームは何を使っていますか？
いつも生乳35%をつかっていますが、分離しちゃいます😰
固さは8分だと思うんだけど、、混ぜ過ぎなのかなあ。
47%は胃がもたれるし、、。生クリームは研究が必要です。
yukapさんの生クリーム美味しそうです(*´-`)
今年のクリスマスは家族に1人一つ作って心置きなく楽しみます。
今から楽しみ🤗サンキュです
yukapさん お疲れ様ー🙋
デコレーション正解⭕️ですぅ。ぷくっとした可愛いらしい～～ケーキですぅ💓😍💓
ケーキ側面の塗り方のカメラアングル ありがとうございます👀、ここ難しい😞
雪だるま⛄️ まさか、リアルですか⁉️ 帽子🎩落下のタイミング絶妙でしたね🤣
卵の泡立て無しのふわふわのいちごのケーキ🍰作るっきゃないですっ😁✌️
部分的に硬めにホイップする技、初めて知った～🥰
世界一簡単に納得です、作って見ます❣️
yukapさん、いつもありがとう～💗
美味しそおお❤👏こちらこそありがとうございます😊
素敵な動画ありがとうございます♪
アーモンドミルクは豆乳にすると、結構変わってしまうのでしょうか…？
😁このレシピでドームケーキ🍰作らせてもらいました‼️
スポンジがふわふわしっとりしてて、小麦粉不使用とは思えないほど、むっちゃくちゃ美味しかったです💕
アーモンドたちがいい仕事してますね～✨✨
生クリーム泡立て(ハンドミキサー持ってないんです😂)ですら、作ってる時はワクワクして楽しいです🙌
低糖質で美味しくて簡単に作れて幸せ～(´- `*)
😆ありがとうございます💐
蓋付のタッパー可愛いですね(＊´ㅂ`＊)❤欲しい✨
クリスマスケーキ作ってみます❣❣
クリームをイチゴにアレンジして作ってみましたー！！！スポンジ美味しかったです！最高のクリスマスになりました🎅
生クリームの泡立て難しい‼️😓デコレーションも同じく難しいですね‼️😓ほんと自分の出来ない事が出来る人たちってつくづくスゴいなと思い知らされました(泣)
こちらのケーキも作りました🎂スポンジがフワッと美味しくできました！
いつもレシピみて色々作らせていただいてます。
すごく簡単にできました！
神レシピ✨✨
甘いものが食べたくなったらつくりますー！リピ決定✨✨
なぜかyukapさんのよーにふわんふわんに膨らまなかったんですけどなにか要因がわかりますか？
あと、毎日のよーにローソンの糖質オフのミルクボール食べてて…あれを作ることはできないでしょうか🙇🏻🙇🏻
うわぁ(^^) 同じタッパ持っているので作ってみたいです！
とっても上手でした(^O^)(・ω・ﾉﾉ゛☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 感動しました👍
おからパウダー100%だとどうしても生地が重くなってしまうけど、半分アーモンドパウダーにすることで軽い仕上がりになって美味しくてビックリしました！食べても重たくないし、教えてくださって本当に有難うございます♪
簡単ですぐにできて、しかも美味しい！
シャトレーゼの低糖質ケーキをたまに買ってましたが、こんなに手軽に美味しくできるなら、もうシャトレーゼに通わなくて良さそうです！
神レシピです❣️
アーモンドミルクの代わりにお水で代用するのはやはり無理がありますか？
こんにちは。いちごが売って無かったのでバナナでケーキ作りました！
スポンジをカットする前に冷やす工程で間違えて型から外さずに冷やしたせいなのか…ふわんふわん…というよりしっかりめのスポンジになってしまいました😅が美味しかったです♥️容器(色違いの赤)もyukapさんの真似して買いました❗次はイチゴ🍓で作ろうと思ってます🎵
『すっかりyukapさんの隠れファンです😊』
yukapさん 教えて下さい…
七夕なのでこのケーキを倍量で(5号サイズ位)作ろうと思っているのですが…その場合600W 5分位で大丈夫でしょうか。
オーブンもケーキ型も無いけど、安心して食べられるケーキを作れたらなぁと探していました。小麦粉もケーキ型もオーブンも無しで、こんなにフワフワケーキになるんですね!素晴らしいです。
今は７月なので今からやればクリスマス本番までには上達出来るかな〜
楽しみ☆ありがとうございます☆
カロリー糖質だけではなくて、PFCバランス表記していただけるとうれしいな。
脂質気にしてるから
チンする前の空気抜き程度ならですが、チンの後のガンガンに容器を落とすのは、マンションだと鉄筋特有の振動音が意外と通常の騒音とは別の騒音問題になるので、敷物を敷いて少音にすることで振動もマシになって振動音による騒音問題回避に繋がるから、そういうのも意識して動画配信したほうがいいと思う。知らない人が真似して騒音迷惑行為になると大変なので。賃貸だけでなくそれなりのレベルの分譲マンションでもある問題なので。（発生音3階が7階にまで到達したりする）それとは別でボールの上にお皿を置いてナッペをすると、ボールがいい感じに滑って回るのでやりやすくなります。
もう何回も作ってます😂美味しすぎて全部食べちゃう😂😂
こんにちは！低糖質のケーキが作りたくてこちらに辿り着きました。アーモンドミルクがなかったので牛乳を入れたら生地がぼてっとして動画のようにトロトロにならなかったのでだいぶ牛乳を足しました。だから分量がどれくらいかわからなくなりました。アーモンドミルクとどう違うのでしょう。とりあえずちょっと固めだけどスポンジはできました😆冷ましてあした生クリームとイチゴで飾り付けしようと思います！ありがとうございました。