【オートミール】クッキー野菜ver. 焼いてもOK！焼かなくてもOK！
【材料】
オートミール
ナッツ系（今回アーモンド）
野菜（今回にんじん）
はちみつ
バター
※「はちみつ、バター」の代わりに水でもOK
アーモンドやナッツ系を粉砕するとその油分が出て、水だけでもかなりコネコネできます。
・焼く場合→平たくしてフライパンで焼きます。クッキングシートを引いても良いし無くても良い、
・焼かない場合→好きな大きさや形を作ったら、冷蔵庫へ保管。
もしくは、すぐ食べれる。
簡単なのに、少量でもお腹にたまります！
食べすぎに注意ww
#オートミール #ダイエットレシピ #簡単おやつ
