甘酒フルーツスムージー
*甘酒フルーツスムージー*
甘酒は酒粕を使ったものではなく、
糀甘酒のほうです。
砂糖がわりに入れます。
かなりアバウトなので、
量などお好みで加減していただいても大丈夫。
【材料 3杯分くらい】
りんご 半分
オレンジ 1個
バナナ 1個
糀甘酒 大さじ3
ヨーグルト 大さじ3
豆乳 100cc
クラッシュアイス 適量(3かけ くらい)
動画ではバナナにレモン汁をかけてます。
氷を入れ忘れてます 笑
【作り方】
ミキサーに1分くらいかけるだけ。
ケールやほうれん草、小松菜など野菜を入れても良いです。
葉物の味は気になりません。