器ごと食べられる丸ごとカボチャサラダ

みんなカボチャの皮食べないのかな？美味しいのに….煮カボチャすると皮までほくほくで身の柔らかさと皮の食感が合わさって美味しいよ〜☺️
健康的に痩せないとリバウンドしたり太りやすくなるからカボチャで栄養とりながらヘルシーな体になるのは良いことだと思うんですけどね…食後に仕事するなら腹八分目程度にすると集中力が切れずにパフォーマンス維持できたりする！夜はちょっと分からないけど。年単位の長期的にその食生活ができるのか考えてダイエットしたいところ

タネも食べれる？

めっちゃ作ってみたいと思いました❣️

こういう食事大好き〜☺️

子供の頃チリコンカンをよく作ってくれて、好きなメニューだったから未だにそのmix豆買ってる(*^^*)

野菜スープに必ずカボチャとこの豆入れてる！

めちゃくちゃ美味しそう！でも、これで痩せた！はたしかに違和感かも…！
主さんコメント返信で、運動や栄養、腹八分目など補足してくれてるけど、コメント見ない人が変な解釈したら可哀想なので動画内にテキストだけでも載せたら良いのにな〜と思いました😌

いつか、やってみるかも🤣

全て苦手なやつだった

作り置きしてくださいねって…………
まるごとカボチャ（調理済み）を作り置きなんて出来るの？ってとこが疑問でしかない。
あと、これは完全に私の受け取り方でしかないけれど、誤解を招くってコメントに🥺しか返さないのはどうかなって……なんとなく悪い印象を感じてしまって…
せめて、思ってなくても「誤解を招いてしまって申し訳ないです」とは言ってほしい……かもなぁ…………

料理自体はすごく美味しそうなので、もしカボチャをいただくことがあったら作ってみようと思います

これを食べても痩せないよね
何なん誤解招きまくっててイラッ

美味しそう！簡単だし👌🏻

良かった太らなくて、こんなもの食べずに済んだ。

かぼちゃは糖質高いから痩せれる気は全くしない。
太ってもいいから食べたいくらい美味しそうではある。