【ダイエット】【卵なし】【簡単】混ぜて冷やすだけ豆乳チョコプリン/カロリー,タンパク質,食物繊維どれくらい？【ヘルシースイーツ】【栄養士】

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本日は卵なしで簡単ヘルシーな豆乳チョコプリンを作ります♪

気になるカロリー、タンパク質、糖質、食物繊維は、、
★★★調理後に発表します★★★

[豆乳チョコプリンの材料]
★プリンカップ４個分
豆乳　３００ｇ
純ココア　大さじ２
ラカントＳ　大さじ２
お湯　３０ｍｌ
ゼラチン　５ｇ

※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています

《動画でよく使用している私の愛用品》

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※ラカントＳ
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※ラカンカ
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※アーモンドプードル
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※サイリウム(オオバコ)
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※ベーキングパウダー
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※エリスリトール粉末
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