ダイエットスイーツお豆腐チョコケーキ/お豆腐とココアパウダーでカロリーオフ/レンジで5分お手軽レシピ

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材料 絹どうふ150g
   卵 1個
牛乳 30ml
   サラダ油 大さじ1
お砂糖 45g
薄力粉 20g
ココアパウダー 20g
ベーキングパウダー 3g
粉糖 適量

作り方 お豆腐をボウルに入れてホイッパーでよく潰す。
    卵を入れてよく混ぜる。
    牛乳、サラダ油、お砂糖を入れてよく混ぜる。
    薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを
    ふるって入れてゴムベラでさっくり混ぜる。
    12㎝角のタッパーに生地を入れてトントンし、
    レンジ600wで5分チン(蓋はしない)
    あら熱をとってからクッキングシートを被せて
    冷蔵庫で3時間冷やす。
    カットして粉糖をかけて出来上がり。

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