【サクサククッキー】【ダイエット】【おからパウダー】低糖質シナモンジンジャークッキー/栄養成分も発表します♪【グルテンフリー】【糖質制限】

【サクサククッキー】【ダイエット】【おからパウダー】低糖質シナモンジンジャークッキー/栄養成分も発表します♪【グルテンフリー】【糖質制限】

低糖質でクリスマススイーツ★
おからパウダーを使ってスパイス香る
シナモンジンジャークッキーを作りました♪
サクッとしたクッキーにシナモンとジンジャーが効いて
身体も温まる寒い日やクリスマスにもピッタリのクッキーです(≧▽≦)
是非お試しください♪

美味しくてヘルシー❤嬉しくなります(≧▽≦)♪♪

気になるカロリーなど栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
❤毎回栄養成分も発表❤
チャンネル登録して
低糖質ダイエット一緒に楽しみましょう❤❤
↓チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCUFb…
❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤

低糖質シナモンジンジャークッキー
0:00 オープニング＆低糖質シナモンジンジャークッキーの材料
0:18 生地を作るヨ
3:33 オーブンで焼くヨ
4:00 完成でーす！
4:10 栄養成分発表★
4:30 低糖質シナモンジンジャークッキー食べてみるよ♪
5:58 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤

[低糖質シナモンジンジャークッキーの材料]

バター　４０ｇ　　　　　　　ジンジャーパウダー　１ｇ
ラカントＳ　４０ｇ　　　　　シナモンパウダー　２ｇ
卵　１個
おからパウダー　４０ｇ
アーモンドパウダー　４０ｇ
　　　　　　　　　　　　　　
※水分量はおからパウダーの性質によって違うので調整してください
※表示の加熱時間はオーブンの性質によって違うので調整しながら加熱してくださいね★
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
《動画でよく使用している私の愛用品》

※グラスフェットバター(品質が良くて栄養豊富)
https://a.r10.to/hlNvFM

※シナモンパウダー
https://amzn.to/3ot192C

※おからパウダー
https://amzn.to/39LuoKb

※ラカントＳ
https://amzn.to/3j9Kb7P
※ラカンカ
https://amzn.to/34r7rrX

※アーモンドプードル
https://amzn.to/3kfyEnb

※サイリウム(オオバコ)
https://amzn.to/2HezoKR

※ベーキングパウダー
https://amzn.to/2RJdzoG

※ラカントＳシロップ
https://amzn.to/32SVieX

※ラカントホワイト
https://amzn.to/3kMJL6G

※エリスリトール粉末
https://amzn.to/33Fxevi

※ハリオ　耐熱ガラス　ボウル大小セット
https://amzn.to/38L6he8

※大理石ケーキ回転台
https://amzn.to/3lngZeh

※大理石めん台
https://amzn.to/2ZYZU1o

※シルパン(洗って繰り返し使えるオーブンシート)
https://amzn.to/3hQZrEC

※電動ハンドミキサー
https://amzn.to/2HzAyB7

楽天ルームに愛用品を載せています⭐︎

https://room.rakuten.co.jp/room_8bdf9…

Instagram→@romi.kitchen
作っていただいた写真やタグ付けしていただけたらすごく嬉しいです❤

低糖質やグルテンフリー、ダイエットの動画をアップしていますので新着のお知らせが受け取れますようにチャンネル登録していただけたらとっても嬉しいです★★★
これからもよろしくお願いします★★★

#低糖質クリスマス#低糖質スイーツ#糖質制限#おからパウダー
#低糖質クッキー#ロカボスイーツ#グルテンフリー
#ダイエット#ロカボ