【ドーナッてるの?】食物繊維の塊、おからドーナツ作ってみた【腹持ち良くて、満腹感バツグン】

学生の頃、近くのお豆腐屋さんではおからドーナツを売っていました。
そこのドーナツはふわふわで外はカリッとした理想的なものでした。
感動のあまりに「第1回おからブーム」が到来しました。(当時19歳)
店員さんにおからレシピを教えてもらったのはいい思い出です。

【使用した材料】
ホットケーキミックス 200g
生おから 150g
卵 1こ
砂糖 25g
油 大さじ1
牛乳 大さじ3~4(生地の硬さで調整)

揚げ油

こんなもの作れませんか?など抽象的でもよいのでリクエストいただけたら作りますので、コメント欄やDMで教えてください!

よければチャンネル登録おねがいします!

調理の参考や作業用BGMにどうぞ!

#料理 #ドーナツ #食物繊維 #ホットケーキミックス #簡単料理 #ナスの水びたし  #便秘

3件のコメント

  1. いまさらですが・・・最近ユーチューブはじめてみました。また動画投稿頑張っていきますので、よければチャンネル登録、いいねお願いします!

  2. いや~ 微笑ましい~!
    shortから来たんですが、
    お二人の落ち着いたお話のされ方だったり、ドーナツ交換したりの仲良しなとこだったりを見てると めちゃくちゃほんわかしました~!
    はらさんと一緒でドーナツってそう作るの~?! って思ったり、
    かなさんが試行錯誤してる姿を見たり、
    あ!一緒の方言じゃが~!! とかなぜか興奮したり とかしてたら
    あっという間に見終わってしまいました~!!
    もう、何が言いたいかと言うと とっても大好きです~!!
    ファンになっちゃいました!
    次の動画を楽しみにしながら、
    おからドーナツ自分も作ってみます~!!
    あ!ハンバーグっていいですよね~!(

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