【ガチ検証】制限時間２０分晩ごはんを作ったら料理上手のコツがたくさん見つかった

【ガチ検証】制限時間２０分晩ごはんを作ったら料理上手のコツがたくさん見つかった

料理に関するお悩みを
ぐっち夫婦が徹底解決する企画

【ぐっち夫婦のお悩み解決！】

1回目のお悩みは、

「帰宅後すぐ、家族にごはんを食べさせたい」

というものです！

お仕事をしていたり、
日中バタバタと動いていたりすると、
ササッとボリュームや栄養もある晩ごはんが
作れたら助かるのに…！と思うことありますよね。

そんなお悩みを持っている方は、
ぜひこちらの動画をチェックして、
妻・SHINOが本当に20分で2菜1汁献立が
作れるのか、確かめてみてください！＾＾

↓詳しいレシピは下をチェック！↓

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さまざまなレシピも紹介しています！よかったらチェックしてみてね！

【平日をラクにする一週間献立】

【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ

■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ

■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ

■「食材別レシピまとめ」シリーズ

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（※動画内のレシピに間違いがあります。失礼いたしました…！概要欄のレシピを参考にしてください！）

【チキンのハニーマスタードソテー】
鶏もも肉…2枚
酒…大さじ1
塩・こしょう…各少々
オリーブオイル…大さじ1
パセリ…適量
【A】
しょうゆ…大さじ2
粒マスタード…大さじ1/2
はちみつ…大さじ1

【下準備】
鶏肉は余分な皮を落とし、酒、塩、こしょうをふる。

①フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、鶏肉を皮目から焼く。片面焼けたら裏返してふたをし、両面焼いて皿に盛る。

②①のフライパンに【A】を加えて中火で加熱し、さっと煮詰めて①にかける。パセリを添える。

【キャベツのコールスロー】
キャベツ…1/4個
にんじん…1/4本
塩…少々
粗びき黒コショウ…少々
【A】
マヨネーズ…大さじ2
酢…大さじ1
レモン汁…小さじ1
砂糖…小さじ1/2
塩・こしょう…各少々

【下準備】
キャベツ、にんじんは千切りにし、塩をふる。しんなりしてきたら、水分をよく絞る。

①ボウルに【A】を入れて混ぜ、水気をきった①も入れて混ぜる。

②しんなりしたら皿に盛り、粗びき黒コショウをかける。

【きのことベーコンのオニオンスープ】
冷凍きのこミックス（しいたけ、えのき、エリンギなど）…100g
ミニトマト…2個
ベーコン（ハーフカット）…2枚
固形コンソメ…1個
塩・こしょう…各少々
フライドオニオン…適量

【下準備】
鍋に湯を600ml沸かし、コンソメを入れる。ミニトマトはヘタを取る。ベーコンは1cm幅に切る。

①鍋にミニトマト、きのこミックス、ベーコンを入れ、塩、こしょうで味を調える。

②火が通ったら器に盛り、フライドオニオンをふる。

＜チャプターリスト＞
00:00​​ オープニング
00:10 今回のお悩みは？
01:28 時短のポイント！
01:46 調理スタート
04:53 完成！
05:50​ ポイントを解説
09:19 レシピ紹介

=========== 私たちからのメッセージ ===========
簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！

朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
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☆動画内でよく使う調理器具
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