【オートミールパンケーキ】の作り方 スイーツなのに罪悪感ゼロ 甘党を救う夢のレシピ
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【オートミールパンケーキ】
①ミキサーの容器に下記の【材料A】を全て投入
②ミキサーにかけて混ぜていく
③混ぜ終わった生地をグラスフェットバターを伸ばしたホットプレートで焼く
④焼き上がったら皿に移し【材料B】でトッピングして完成
【材料A】
・オートミール(ロールドオーツ) 60g
・牛乳 100g
・卵 2つ
・ベーキングパウダー 5g
・アガベシロップ 適量
【材料B】
・オイコス 1/2
・バナナ 1/2
・ココナッツフレーク 適量
・ミックスナッツ 適量
・アガベシロップ 適量
・グラスフェットバター 適量
【ワンポイントアドバイス】
美味しくても食べ過ぎたら痩せないよ
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