【オートミール】バナナブレッド🍌卵、乳製品、小麦粉なし!混ぜて焼くだけで簡単#バナナブレッド #オートミール #ダイエット #バナナ

卵なし!乳製品なし!小麦粉なし!
なのに、ふんわりパンみたい?!😲✨
オートミールで作るしっとりバナナブレッド、混ぜて焼くだけで簡単!

※甘さ控えめです

🍌材料(約10cm×23cmのパウンド型1台分)

・オートミール(クイックタイプ)…120g
・A
 バナナ…3本
 レモン果汁…10g
 てんさい糖…30g
 太白ごま油(米油でも可)…50g
 バニラオイル…20滴

・ベーキングパウダー…小さじ2

・トッピング用
 カカオニブまたはチョコチップ…20g

作り方
1️⃣ オートミールをフードプロセッサーで粉砕する
2️⃣ Aを加えて1分ほどしっかりとフードプロセッサーで混ぜる
3️⃣ ベーキングパウダーを加えて素早く混ぜる
4️⃣生地をパウンド型に流し入れる
5️⃣カカオニブまたはチョコチップを上にトッピングする
6️⃣オーブンで160℃で140分焼く
7️⃣冷めたらカットする

ぜひ作ってみて下さい🥰

#オートミールレシピ #ダイエットレシピ #健康レシピ

Leave A Reply