【いちご甘酒スムージー】

2025/3/3 いちご甘酒スムージー

砂糖なし！罪悪感なし！
ズボラでもできる！

【甘酒×米粉】
心と体に優しいおやつを作ってます(^▽^)

◎本日は『いちご甘酒スムージー🍓』です！

材料４つで3分でできる！
すっきりした甘さで、食欲のない朝にもおやつにもぴったり！

本日はひな祭りということで、かわいらしいピンク色のスムージーを作りました〜

見てくださりありがとうございます😊
ぜひ作ってみてください🫶

↓レシピはこちら！！
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▶材料
・いちご3個
・甘酒　50g
・ヨーグルト　50g
・豆乳　50g
　お好みでいちごトッピング🍓
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◎作り方
① 全ての材料を、深めのボール等にいれる。
②ブレンダーでよく混ぜる。
③お好みでいちごとのせる。

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⁡【まるこの想い】
⁡「砂糖と小麦粉依存症から抜け出したい！」
「心と体に優しいおやつを、毎日食べたい！」
「おやつで、栄養補給もできたらいいな！」

想いに共感してくださる方は、
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＠maruko _amazake

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