【低糖質】かんたん！低糖質チーズケーキの作り方【ダイエット】

【低糖質】かんたん！低糖質チーズケーキの作り方【ダイエット】

【ダイエットレシピ】
低糖質チーズケーキ

◆材料◆
・クリームチーズ　200g
・無塩バター　20g
・ラカント　40〜50g
・全卵　2個
・レモン汁　大さじ1〜2杯
・おからパウダー　20g

◆栄養素◆
・カロリー：約170kcal（6等分した1切れあたり）
・糖質：1.1g

◆メモ◆
・ラカント、レモン汁は好みで量を調整してください。
・炊飯器でも可。普通炊飯で1回

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富山パーソナルトレーナー
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