CookTube.jp【004】Amy’s 3mins cooking! ”non-baked cheesecake with blueberry”『ブルーベリーレアチーズケーキ』
使用したのは、愛媛県の桃で有名な土地、
松野町の”森のブルーベリー”です。
ブルーベリーは、
食物繊維が豊富で
ビタミンもたっぷり！
お通じの改善には非常に効果を発揮しますし、
目にも優しいですよね。
果実の優等生、
ブルーベリー。
小さな果実の中に、パワフルなエネルギーが。
からだに嬉しい栄養がぎっしり詰まっています。
アントシアニン
・優れた抗酸化作用
・眼精疲労回復
・生活習慣病の改善
・花粉症のつらい症状を緩和
食物繊維(バナナの2.5倍！)
・便通改善
ビタミンC
ビタミンE
・アンチエイジング効果
・美白効果
・肌の回復