最強の低糖質痩せ飯【豆腐ペペロンチーノ】

豆腐は炒めるだけでここまで旨くなる【豆腐ペペロンチーノ】

お酒は20歳になってから。飲みすぎには注意しましょう。
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★今回のレシピはこちら↓
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【豆腐ペペロンチーノ】
・絹豆腐     1丁(300g)
・ベーコン    40g
・にんにく    2片
・唐辛子     1本分
・オリーブオイル 大さじ1と半分
・コンソメ    小さじ1
・塩       少々

★お好みで
黒胡椒、乾燥パセリ
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料理のおにいさんリュウジです!
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32件のコメント

  1. パスタを使ったペペロンチーノを我慢したい時に最適なレシピでした🎉
    しかもパスタより手早く出来る!
    リュウジさんありがとう!

    キャベツ、プチトマト、ピーマンもぶち込みましたが問題なく美味しかったです🫑

  2. めっっっちゃくちゃ簡単で数分で作れるのにしっかり美味しい、、
    満足感があるの嬉しい🙆‍♀️

  3. 唐辛子あんま得意じゃないんですが、これは豆腐なのに全体に味がしっかりついてしかもまろやかになってたので、最初辛いかな?と思っても、いつの間にかパクパク口に運べる美味しさでした!!!!
    また作ります😊🎶🎶🎶

  4. 生理前で食欲暴走してたけどこのレシピのおかげでなんとかなりそうです。美味しい!最高!

  5. この人にペペロンチーノを作らせたら天下一品です!

    豆腐も激うまです!見事な逸品なので、たっぷりなオリーブオイルと豆腐、舞茸、鶏もも肉をニンニクベースで炒め、鶏がらスープと塩で味付けしてからご飯にぶっかけたら無限飯になりなした。

  6. ダイエットにと家族と別メニューで作ったら「美味しそう!ひとくちちょーだい」と息子と旦那。大好評で、次からは家族3人分作ります。簡単で美味しいレシピをありがとう‼️

  7. めっちゃ美味しい!豆腐嫌いの私が今までの人生でお豆腐が美味しいと思えた初めてのレシピです‼️

  8. ニンニクとベーコンをオリーブオイルで炒めたカルボナーラが好きなので、トウガラシも入れたペペロンチーノ風の豆腐バージョンもぜひ作ってみたいと思いました。もしかすると、トウガラシ入れないで卵を入れたらカルボナーラ風になるのでしょうか…。

  9. 久しぶりに作ったら美味しかった!!少し牛乳足して、スープ風にしました。

    うまー!!

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