甘さ段違い！パレオな『スイートポテト』

どーも、ぱっしーです。

自粛モードで「なんだか調子悪いなぁ…」など不調を感じていませんか？今回は最強の『炭水化物』として名高い[サツマイモ]を使ってスイートポテトを作りました🍠

使う材料もわずか3つのみ！混ぜて焼くだけなので非常に簡単に作れますので、「ヘルシーなスイートポテトを作ってみたい」と言う方は挑戦してみてください😀
（※ココナッツミルクは牛乳でも代用可能です。）

根菜類はダイエットにおいて控えがちな印象なありますが、三大栄養素をバランス良く摂ってあげるのが非常に大事💡むしろ摂ってあげないと「疲れやすく」なったりなど悪影響が…😱

では、
・バランスが大事と言えど、どの位撮れば良いの？
・サツマイモのメリット
などはこちらにまとめてありますので、さらに理解を増やし効果を高めたい方はご覧ください♪
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☆ぱっしー
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