【ダイエットレシピ】オートミールクッキー。乳製品卵小麦粉不使用。（ビーガンレシピ）
生涯ダイエット中の私の最近お気に入りのヘルシーなクッキーをご紹介します。
メインの材料はオートミール。
卵の代わりにバナナを使います。
ザクザクというよりは、少し粘性のあるソフトなクッキーです。
食べ応えがあり腹もちも良いのでダイエットに最適。
材料を混ぜて焼くだけなので簡単に完成します。
【ビーガンオートミールクッキー】
オートミール 70g
ラカント 40g
塩 ひとつまみ
ココナッツオイル 大さじ1
バナナ 1本
コーヒー 大さじ1
★オートミールを使ったレシピはこちらにまとめてあります↓
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#ヘルシーレシピ
00:00 スタート
00:06 オートミールクッキー計量スプーン
02:12 クッキー成型
02:51 オートミールクッキーを焼く
03:54 レシピまとめ
15件のコメント
Delicious and tasty recipe. Have a great day. ⚡
waw… so good…. love it totally
4like very nice dear
BRAVO
私もどっちかと言えばカリカリクッキーがいいですね。めっちゃ美味しそうです🌈
i was not aware of pesticides accumulating in the ends of bananas, thanks for that tip. These are a lot like my breakfast oatmeal cookies so I know I'll love them, I really like the coffee addition, too! Have you seen my latest video yet? I mention your channel, tell me how my Japanese sounds. 🙂
Merhaba canım 🥰 elinize sağlık 🎁 afiyet olsun 🌹
おはようございます🧸
バターナイフだったんですね
オープニングからビックリ！😱
バナナ入りだと柔らかめになるんですね
ぬれせんべいのような食感なのかな？😊
👍Wonderful healthy recipe, really like it, thanks for such great sharing dear friend, looking forward for more updates
ぶちコミ🤣でた🤣バナナ味はなんですね✨
チューミーはネッチョリ系という意味ですかね🤣表現方法が大胆だったりオシャレだったりですっごく好きです🥰
ヤバイ🤤
オートミールクッキーめっちゃ美味しそうです☺️
こんにちは😊
バナナが苦手なので
代わりに玉子を使えばいいのかな？？
オートミールがたくさん余っているので
甘いものを食べたい時に作りたいです✨✨
これって殆どグルテンフリーなんですね。えっと、ビーガンレシピ、納得。ヘルシーフード大好き。
理由はわかりませんが、この動画はとても居心地が良く美しいので、これは新しいレベルの美学だと思います。🥺😍ちなみに、私はデザートの美学も持っています。見たいですか？🍰(私の悪い日本人にごめんなさい🥺)