驚きの効果「酢にんじん」最強の健康の味方！調味料合わせたら漬けるだけで簡単！酢にんじんを使ったアレンジレシピも紹介
驚きの効果「酢にんじん」最強の健康の味方！調味料合わせたら漬けるだけで簡単！酢にんじんを使ったアレンジレシピも紹介
酢にんじんは生活習慣病が気になる方の心強い味方です
ダイエットはもちろん疲労回復・便秘予防・がん予防・貧血予防・アンチエイジング・白内障や老眼など目のトラブルにも効果的です
調味料合わせたら漬けるだけでとっても簡単に出来ます
日々の健康パワーアップの為にも酢にんじんを是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
にんじん ２本
酢 100㎖
(大さじ６と1/2)
蜂蜜 大さじ１
蜂蜜の代用に糖質オフの砂糖や
きび砂糖などでも大丈夫です
塩 小さじ1/2
猫ちゃんのお皿はこちらで購入しました
https://furaibo06.thebase.in/categories/2290256
インスタグラム
https://www.instagram.com/tomehara319/
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38件のコメント
既出の質問だったらすいません。絞り汁も日持ちしますか？
人参🥕はお値段も安定して一年中食べられる😊作り置きして常備野菜にいいですね👍️サラダ🥗やパンに挟んでも美味しそうです😊
🍒✨🎶上品でとても感動致しました✨皆様のコメントを拝見致しまして✨なおなお一層ファンになりました✨100均でスライサーを買いましたら✨早速作ります✨🎶✌️🥳🍒
🍒✨🎶酢ニンジン🥕で健康維持できるなって思いましたです✨ニンジン🥕を切る音✨最高に素敵👍🍃🎶✨🥳🍒
こちらを見つけて試したらお通じがよくなりました。それからずっと常備して食前に食べるのが日課です。
また、驚いたのが六歳の子供がおいしいと毎日一緒に食べてます。
良いレシピに出会えました。ありがとうございます！
質問なんですが、酢にんじんを入れる容器はガラス製の方が良いですか？プラスチック製は、酸の強い物は駄目なような感じですか？
にんじん大好き❤
栄養満点です。
とても良いと思いました❗️お皿もステキですね😊
😮早速作ります
いろんな切り方あるのですね 楽しみ
ありがとうございます。簡単でおいしそう！早速つくります( *´艸｀)
作りました！
とっても美味しいです。
油を使ってないので、ラペが苦手な家族にも美味しく食べてもらえて良いです。
リピ決定です。
塩コショウとオリーブオイルとカンタン酢で美味しく出来ます。
料理初心者です。切り方もしっかりと説明していただきとてもわかりやすく、本当にありがたいです。今度作ってみます！
ちょうど 食事改善しょうと考えたところです 人参は甘味もあり 好きな野菜ですね ご飯の友に 合わせて食べます
自分用
0:45
4:03
にんじん薄くして茹でてゆずぽんで食べるのめっちゃ好きなんだけどこの作り方でゆずぽんに変えてもいけるかな？？
作り方メモするのには、動画では長いので材料の所にまとめていただけたら😅
身体によさそう
キャロットラペとは違うんですよね…でも美味しそう😊
美味しいです😊 せっかくのカロテンたっぷりメニューなので食べる時にオリーブオイルひとまわししています
使えます❗️
土付き人参でタワシで洗っても気になる場合は皮を剥いてもいいでしょうか？？
有難うございました♪
是非٩( ᐛ )و
参考にします❣️
自分の家のスライサーが変な形なのか、動画みたいに細かく切れなかった😢
これにブラックペッパーとすりおろしニンニク入れたら最強よ！
塩で揉んだあとの人参の水分は、オリーブオイルと塩胡椒、オレンジジュースと混ぜてニンジンドレッシングとして再利用したらめちゃくちゃ美味しかった😊
腐敗防止に少しの林檎酢だけで保存して常備菜にしてます。塩や蜂蜜入れたほうが良いでしょうか？塩揉み後の汁を捨てないのは最高です
健康に役立てて😊助かります早速作って見よう
血圧の高い旦那にすぐ試します。
簡単でわかりやかった👍
かんたん酢でも 代用できますか？
同じ猫のお皿はないみたいですね😢
ありがとう😊
簡単酢でも良いんでしょうか
人参沢山手に入りま早速作ります。蜂蜜加えると良いとのアドバイスありがとうございました。健康の為に早速作り置きおかずやってみます。間もなく卒寿を迎えるばあばより
遅ればせながらこちらのチャンネルに気づき登録しました！視聴しつつ概要欄を見て買い物メモを書き、帰宅後に料理するルーティンが日々に加わりました😊あとはやせるだけです😅
酢人参にするのではなくて酢を直接水や牛乳で薄めて飲む。わざわざ人参を刻む必要はない。
卵かけご飯に減塩の醤油で・・・ヒントはカリウム