【夜まぜるだけ!!】オートミールが苦手でも食べられる!チョコ好きさんにおすすめホワイトチョコベリーのオーバーナイトオーツ
#オートミール
#オーバーナイトオーツ
#ダイエット
今回はホワイトチョコを使ったオーバーナイトオーツのご紹介です✨
以前トリプルチョコのオーバーナイトオーツを作りましたが、ホワイトチョコバージョンも食べたい!と思い作ってみました♪
ホワイトチョコ好きさんにはぜひ食べて欲しい一品になってますし、なるべく糖質を抑えているのでダイエット中でもチョコ食べれますよ😆👍
チョコを食べると幸せな気持ちになるのは私だけでしょうか…?❤️
オーバーナイトオーツは夜まぜるだけで簡単で、朝にはとってもおいしい食感に仕上がってるのでぜひ朝食やおやつに作っていただけると嬉しいです😊✨
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☆材料☆
・kiri 1個 (クリームチーズ 15g)
・ホワイトチョコ 20g (板チョコ半分)
・アーモンドミルク砂糖不使用 50ml
・オートミール 25g
・ヨーグルト脂肪0 30g
・くるみ 15g
・クランベリー 2g
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☆成分☆
【カロリー】 408kcal
【糖質】 30g
【たんぱく質】 10・3g
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