【サイリウムわらび餅】ほぼきな粉のカロリーのみ！食物繊維の鬼もちもち！
話には聞いていたサイリウム！やっと作りました！
他にも美味しい食べ方があれば教えてください！
この動画では天然甘味料のステビアヘルスを使用（砂糖と同量で同じ甘さ）していますが
お好みのものをご使用ください
【ステビアヘルスホワイト栄養成分表示】
(100gあたり) 熱量22kal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物99.4g[糖質90.6g(糖類0g)、食物繊維8.8g]、食塩相当量0g
サイリウムはニチガさんで購入
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調理道具などはチャンネルページの概要欄で紹介しております
#ダイエットレシピ#低糖質#暮らし #サイリウム#わらびもち#ステビアヘルス
2件のコメント
初めまして。
作りやすくて
とても参考になる動画にめぐり会えました🤗
身長と体重はどれ位ですか?
塩分は気を付けていますか?
私浮腫易いので
お塩を買うとき
迷ってしまうんです。
ふぅー今回も最高のレシピをありがとうございますー⸜( ´ ꒳ ` )⸝
っと、初期から見ている隠れヘビー視聴者は、久しぶりにごまちゃもさんの三日間生活！とか…オートミール縛り生活とか…新しいの…観たいです…( ´•̥_•̥` )
何度もおんなじ物を見ればいーんですが…