生チョコ豆腐「材料３つ、ダイエットでも食べれる」Raw chocolate tofu

生チョコ豆腐

「材料」
・７２％チョコレート　１５０g
・絹豆腐　１５０g
・ココアパウダー　適量

「作り方」
絹豆腐を水切りしておく
チョコレートを耐熱容器に入れて電子レンジで５００W１分〜１分半で溶かす
溶けたチョコレートを滑らかになるまで混ぜて、水切りした豆腐を入れてさらに混ぜる
容器に移して、冷蔵庫で約２時間冷やして、好みの大きさにカットする
カットした物にココアパウダーを適量かけて完成

７２％チョコや８０％以上の物を使ってつくれば糖質も少なくダイエット中でも罪悪感なく食べれると思います。
材料も少なく簡単なので是非作ってみてください。

また作って欲しいものなどリクエストがありましたらコメントお願い致します。

#チョコ#ダイエット#豆腐