【レシピ】もちふわプロテイン塩キャラメルケーキ#ダブドリスイーツ#ヘルシーおやつ#ボディメイク#ダイエット#砂糖小麦たまご不使用#米粉お菓子
全量（8個分）約418kcal
（8当分にしてるので1個あたり52kcalくらい）
【材料】
雪印カッテージチーズ（うらごし）50g
ラカント顆粒35g
ホエイプロテイン（レイズ塩キャラメル風味）40g
米粉（ミズホノチカラ製菓用）40g
小岩井生乳100%ヨーグルト（無糖）55g
アーモンド効果（砂糖不使用）80g
サイリウム4g
べーキングパウダー5g
シナモン5振りもしくは塩4振り
※カッテージチーズはキリのクリームチーズ1ブロックでも代用可。むしろ味はそっちの方が美味しい。
成分はタンパク質下がって脂質あがりますがそれでも充分良いPFC！
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【作り方】
ボウルにカッテージチーズとラカントだけ先にヘラで混ぜてなじませて、それ以外は全部投入して泡立て器でひたすらまぜて
生地がなめらかになったらオーブンOKのマフィン型に入れて（私は8当分）
トースターで170度15分焼いて
型から外して網の上へ（湿気を逃す）
粗熱がとれたら完成。